Tâm sự thẩm mỹ

Tâm sự hút mỡ: Mình sợ nhất là giảm cân mãi mà vóc dáng vẫn không như mong muốn

Một cô gái chia sẻ hành trình thay đổi vóc dáng sau thời gian ăn uống điều độ và tập luyện. Dù cân nặng đã giảm, phần mỡ ở lưng và hai bên eo vẫn khiến cô băn khoăn khi mặc áo ôm hoặc váy dự tiệc. Cô bắt đầu tìm hiểu về hút mỡ nhưng muốn hiểu rõ tình trạng cơ thể, mức độ phù hợp và những rủi ro trước khi quyết định.

Bệnh Viện Sao Hàn

Quản trị viên

đăng 23 giờ trước — cập nhật 1 giây trước

Cân nặng đã giảm, quần áo cũng rộng hơn, nhưng nhìn phần lưng và eo trong ảnh chụp, mình vẫn thấy thiếu tự tin.

Tâm sự: Mình đã cố gắng giảm cân, nhưng vẫn ngại nhìn ảnh chụp từ phía sau

Mình 32 tuổi. Trước đây mình nặng hơn hiện tại vài ký, nên khoảng một năm vừa rồi mình bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện đều đặn hơn.

Mình không theo chế độ quá khắt khe. Mình cố gắng ăn uống hợp lý, đi bộ nhiều hơn và tập thêm những bài tập phù hợp với sức mình. Sau một thời gian, cân nặng giảm xuống, quần áo mặc cũng thoải mái hơn. Mình vui vì ít nhất những cố gắng của mình đã có kết quả.

Nhưng có một chuyện khiến mình vẫn chưa thực sự tự tin: phần lưng và hai bên eo.

Mình nhận ra điều đó rõ nhất khi mặc áo ngực hoặc những chiếc áo ôm sát. Phần da và mô mềm quanh lưng khiến đường áo hiện rõ hơn mình mong muốn. Mỗi lần thử váy dự tiệc, mình thường quay người trước gương để xem từ phía sau trông thế nào.

Có lần đi du lịch với bạn bè, cả nhóm chụp ảnh rất nhiều. Lúc mọi người gửi ảnh vào nhóm, mình lướt qua từng tấm rồi dừng lại ở những tấm chụp nghiêng hoặc chụp từ phía sau. Mình chẳng để ý cảnh đẹp hay mọi người cười thế nào nữa, cứ nhìn vào lưng mình trước tiên.

Mình biết đó không phải điều gì quá nghiêm trọng. Nhưng cảm giác tự ti đôi khi không cần một lý do lớn. Chỉ một chi tiết nhỏ cũng có thể khiến mình ngại mặc bộ đồ vốn rất thích.

Mình từng nghĩ cứ giảm cân thêm thì phần lưng sẽ gọn lại. Nhưng mình cũng không muốn ép bản thân xuống một mức cân nặng quá thấp chỉ để thay đổi một vùng cơ thể. Sau đó, mình bắt đầu đọc về hút mỡ lưng và eo.

Đọc thông tin xong, mình vừa tò mò vừa lo. Liệu phần mình thấy chưa hài lòng thực sự là mỡ dưới da hay còn liên quan đến cấu trúc cơ thể? Da có đủ độ đàn hồi không? Nếu thực hiện thì mức cải thiện có đáng kể không? Và những rủi ro nào mình cần biết trước?

Mình không muốn tin rằng chỉ cần làm một thủ thuật là mọi thứ sẽ hoàn hảo. Mình cũng hiểu ảnh quảng cáo không thể phản ánh chính xác kết quả mà ai cũng có thể đạt được.

Hiện tại, mình vẫn tiếp tục duy trì thói quen ăn uống và vận động. Nếu muốn tìm hiểu sâu hơn về hút mỡ, mình sẽ ưu tiên gặp bác sĩ để được đánh giá trực tiếp, nghe giải thích về khả năng cải thiện, giới hạn của phương pháp và thời gian hồi phục.

Điều mình mong muốn không phải là có thân hình giống người khác. Mình chỉ muốn có thể mặc chiếc váy mình thích, chụp ảnh cùng bạn bè và tận hưởng những dịp vui mà không phải liên tục nghĩ xem lưng mình có đẹp hay không.

Có chị em nào từng giảm cân nhưng vẫn chưa hài lòng với vùng lưng hoặc hai bên eo không? Mọi người đã trải qua cảm giác đó như thế nào? Nếu từng tìm hiểu các phương pháp cải thiện vóc dáng, mọi người có lời khuyên gì để mình biết nên cân nhắc những điều nào trước tiên?

Mình rất mong được nghe những chia sẻ thật lòng từ mọi người.

Cùng chia sẻ tại cộng đồng DATLICH.com.vn

Chia sẻ câu chuyện, đặt câu hỏi và tìm hiểu thông tin về các dịch vụ thẩm mỹ tại: https://datlich.com.vn/cong-dong

Lưu ý: Đây là câu chuyện minh họa, không phải lời chứng thực của khách hàng có thật. Hút mỡ là thủ thuật y khoa có rủi ro, không phải phương pháp giảm cân và không phù hợp với tất cả mọi người. Cần được bác sĩ chuyên môn thăm khám, đánh giá và tư vấn trực tiếp trước khi quyết định.

Hút mỡ là phương pháp tạo hình cơ thể giúp loại bỏ mỡ thừa cục bộ để cải thiện đường nét, nhưng không phải là phương pháp giảm cân toàn thân.

Sự khác biệt giữa giảm cân và hút mỡ

Giảm cân: Giúp giảm trọng lượng cơ thể tổng thể thông qua chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, cơ thể không thể chọn nơi để giảm mỡ, khiến các vùng mỡ cứng đầu (như bụng dưới, bắp tay, đùi) vẫn giữ nguyên.

Hút mỡ: Là kỹ thuật thẩm mỹ dùng để định hình (sculpting), loại bỏ các mô mỡ lâu năm khó giảm mà ăn kiêng hay tập luyện không tác động tới được. Trọng lượng trên cân sau khi hút mỡ thay đổi rất ít.

Vì sao giảm cân mãi mà vóc dáng vẫn không như ý?

Cơ thể giữ mỡ do căng thẳng hoặc ăn kiêng quá mức: Khi cắt giảm calo quá đột ngột, cơ thể bật chế độ sinh tồn, tăng hormone cortisol và giữ mỡ lại (nhất là vùng bụng).